La investigación y los mecanismos de cómo y por qué envejecemos.
Uno de cada nueve estadounidenses mayores de 65 años —tú y yo incluidos— ya está diagnosticado de demencia. No llamarlo epidemia es quedarse corto.
Se vuelve fluido y sin esfuerzo hasta cierto punto. Y ese es el lugar al que quieres llegar.
La psiquiatría busca la reducción de los síntomas, pero no la restauración de la experiencia humana plena que hace que la vida valga más la pena.
Esa idea de que los perros lleguen a los 30 años es realmente un objetivo científico ambicioso. Y creo que es realista.
Podrian las supermodelos tener mas grasa visceral que los luchadores de sumo? Si, podrian.
La salud metabólica es el núcleo de todo.
Hace 540 millones de años, los animales vieron la primera luz.
La esperanza se ha convertido en un producto, y se ha adherido a moléculas que, francamente, no se han ganado las afirmaciones que se hacen sobre ellas.
Desde la perspectiva de la selección natural, estamos aquí por una razón y solo una: ingerir alimento y tener bebés.
Es un problema de discriminación entre lo propio y lo ajeno, justo lo que tiene que hacer el sistema inmunitario.
The mitochondria can ramp up temperatures up to about 60°C, which would be almost a lethal temperature if that was your body temperature during a fever.
Estas cosas tienen cierta actividad biologica, pero no mueven la aguja como la dieta, el ejercicio, el sueno, las hormonas o los GLP. Son marginales en el mejor de los casos.
Si podemos resolver el envejecimiento en sí, ¿por qué no atacar esa causa raíz, si está provocando el 80% de todas las enfermedades?
La gente teme que estos dispositivos entren y lean nuestros pensamientos. Eso no es cierto.
La mitad de los hombres y dos tercios de las mujeres: el primer síntoma de la enfermedad cardíaca es cuando los mata.
Este es probablemente el momento más crítico de la historia humana. Así que intenta no morir en los próximos 10 años.
Fumar se asocia con hasta un 13.000% más de riesgo de cáncer de pulmón.
El número de personas con reacciones alérgicas graves se triplicó entre 1998 y 2018.
Antes a eso lo llamábamos una expedición de pesca.
Ha sido una de las cosas más valiosas que he hecho por mi salud.
Lo que más me molesta de decirle a la gente que tiene un desequilibrio químico es que es un mensaje muy deprimente.
Fago simplemente significa comer. Viene del griego, de comer. Así que bacteriófago es sencillamente comebacterias.
La longevidad, para mí, no consiste en vivir para siempre, sino en maximizar mis años de vida sana.
Todo tenía que ver con la mortalidad adulta. Si es alta, no puedes pasar mucho tiempo creciendo porque probablemente te maten y no dejes descendientes.
Si tu nicotina procede del tabaco en lugar de ser sintética, probablemente sigues asumiendo un riesgo.
No existe ningún otro estudio científico que se acerque al 67% de rejuvenecimiento epigenético en un mamífero.
Una vez que inyectamos estas iPSC vemos claramente el rejuvenecimiento del cartílago: empieza a secretar más ácido hialurónico, y logramos eliminar el dolor de estas rodillas.
0,3 mL de una solución de 200 mg por mL, o sea 66 mg por inyección, o 120 a la semana.
Literalmente están respirando muerte y todos lo tienen tan normalizado que ya ni siquiera podían verlo.
Hay billones de conexiones nuevas cada segundo del día intentando decidir: ¿refuerzo esta, debilito aquella o las dejo igual?
Nuestra percepción del tiempo es quizá el factor más importante en cómo valoramos nuestra vida.
Pienso en el flow como la máxima expresión de una habilidad compleja ya aprendida.
El sistema linfático no tiene nada de eso. Por sí solo es un sistema pasivo, sin bomba, y está luchando contra la gravedad todo el tiempo.
Al adentrarme de verdad en la literatura, resulta mucho más complejo de lo que me habían enseñado al principio.
Porque los ovarios son los marcapasos del envejecimiento del cuerpo humano.
Aunque la correlación fuera perfecta, no podríamos concluir causa y efecto con este tipo de datos: esto es lo que llamamos una asociación ecológica.
Se demostró que la Fadogia aumenta la testosterona en un estudio de Nigeria en el que se la dieron a ratas durante 5 días. Por lo que veo, nunca se ha probado en seres humanos.
Hasta los años sesenta, si invertíamos mil millones obteníamos 100 fármacos nuevos, y ahora obtenemos menos de uno por mil millones.
El envejecimiento es la causa del 80% al 90% de la enfermedad cardiaca y del alzhéimer. Si no envejeciéramos y el cuerpo siguiera joven, no tendríamos esas enfermedades.
Músculos felices, cerebro feliz. Músculos infelices, cerebro infeliz.
Estamos compuestos de muchos recursos reguladores, y si entiendes cómo interactúan y cómo funcionan, puedes dirigirlos.
No lo estoy discutiendo. Nadie lo discute. La pregunta que hacemos es hasta dónde deberíamos bajarla.
Si me preguntas cuál es el tema de hoy, diría que el esperma importa mucho.
La grasa se considera mala por muchas razones equivocadas. Debería verse como algo bueno. Necesitamos grasa de verdad. Sin ella nos volvemos muy diabéticos.
Todo se reduce a tres palabras: mala relación riesgo-beneficio.
Hablar de los péptidos como si fueran una sola cosa es como hablar de los fármacos como si fueran una sola cosa.
El dolor es en realidad el sistema de aviso de tu cuerpo, y si ignoras la causa de fondo, suele volver aún más fuerte.
Perder peso no va solo de lo que comes. Va de las señales que le envías a tu cuerpo durante todo el día.
La cantidad de personas que llegan a los 100 anos fumando es extremadamente pequena.
El matiz lo es todo cuando se trata de interpretar la ciencia.
No es solo que capten menos glucosa: es que tampoco pueden sobrevivir, entran en apoptosis, es decir, muerte celular programada.
El dolor es maravilloso precisamente porque es terrible. Nos mantiene vivos.
Las mujeres nacen con un número finito de óvulos. De hecho, la mayor cantidad que tendrás en tu vida es cuando estás en el útero de tu madre.
Llega una mujer con crisis de pánico. Tiene déficit de B12. Le pongo la inyección. Con la primera inyección, el pánico desaparece. Y pienso: Dios mío, ¿qué más se me está escapando?
¿Y si tu cuerpo no está funcionando mal, sino que tu sistema inmunitario está respondiendo exactamente como fue diseñado?
La pérdida auditiva es un problema enorme. Actualmente afecta a mil quinientos millones de personas y discapacita a quinientos millones de ellas.
Se abre esta ventana, una ventana del hábito en la que tus hábitos se vuelven más maleables. Pueden cambiar con más facilidad.
Las 50 mejores son como las bacterias más buscadas, las que a todos nos gustaría tener en el intestino.
¿No es curioso que cuantos más ultraprocesados comes, más hambre tienes?
Los péptidos de colágeno parecen eficaces para mejorar la piel. Es un efecto leve. No esperes nada completamente transformador.
Usamos cookies esenciales para que YoLongevity funcione y —con tu consentimiento— analítica respetuosa con la privacidad, además de medición publicitaria y remarketing (Google, Meta), para seguir mejorándolo. Nunca compartimos tus datos de salud ni el contenido de tus mensajes. Detalles.
Nuestra Política de cookies ha cambiado (v1.13): hemos añadido una categoría opcional «Medición publicitaria y remarketing» (Google, Meta). Tu decisión anterior sigue aplicándose a la analítica; decide sobre la nueva categoría. No se ejecuta nada hasta que la actives. Ver qué ha cambiado
Estadísticas de uso seudonimizadas, sin dirección IP, para ayudarnos a mejorar el servicio.
Mide el rendimiento de nuestros anuncios y nos permite mostrarte anuncios relevantes de YoLongevity en las plataformas de Google/Meta. Los datos de salud nunca llegan a las plataformas publicitarias.
Tu navegador envía una señal Global Privacy Control, por lo que la medición publicitaria permanece desactivada.
Déjanos tu email y seguimos la conversación — además te avisaremos en cuanto tu YoLo Coach personal esté disponible.
¡Gracias por la charla! Te escribiremos por email en cuanto tu YoLo Coach personal esté disponible.
¡Gracias! Te avisaremos.
