Die Forschung und Mechanismen dahinter, wie und warum wir altern.
Wenn Sie durch den Flur gehen und dort ein Blutstropfen liegt, können Sie auf plus oder minus zwei Jahre genau sagen, wie alt die Person war, die ihn verloren hat.
Das Gehirn ist ein Hybridauto. Es läuft mit zwei Brennstoffen, die einander ergänzen.
Es ist klar gezeigt worden, dass auf molekularer Ebene ein Teil der GLP-1-Wirkungen unabhängig von Adipositas ist.
Über vier Behandlungsjahre gab es in der auf Vitamin D randomisierten Gruppe nur ein Jahr Telomerverkürzung, verglichen mit vier Jahren in der Placebogruppe.
Wenn es zu viele Arten gibt, etwas zu messen, ist das ein Symptom dafür, dass das Gemessene nicht fundamental ist.
Ich habe es an mir selbst versucht, weil sonst niemand etwas getan haette. Ich hatte kein Labor. Ich hatte nur mich.
Wir haben kein Instrument, mit dem sich biologisches Alter direkt messen lässt.
Erinnerung ist eigentlich eine mentale Repräsentation der Vergangenheit und ihrem Wesen nach rekonstruktiv.
Wenn ich den Scan eines Patienten sehe, erzaehlt mir ein einziges Bild seine Vergangenheit. Und wenn wir die Moeglichkeit fuer einen zweiten Scan haben, kann ich sagen, wie die Zukunft aussieht.
45%, fast die Hälfte aller Demenzfälle weltweit, lassen sich durch konkrete veränderbare Faktoren verhindern — kein genetisches Schicksal, kein Pech.
Ich fühle mich in diesem Feld inzwischen fast wie ein Infektiologe, der vor und nach der Entdeckung des Penicillins praktiziert hat.
Krebszellen verweigern diese Schutzbefehle per Definition.
Sie sind am Lebensende nur sehr kurz krank, meist Wochen.
Bis zu einem gewissen Grad ist Insulinresistenz eine gemeinsame Wurzel der meisten chronischen Erkrankungen.
Mit 52 ist der Benzintank einer Frau leer. Die Perimenopause ist die Phase, in der alles unberechenbar wird: der Tank läuft über und ist plötzlich ohne Vorwarnung leer.
RNA sagt dir, was die Funktion einer Zelle ist, nicht was ihr Potenzial ist.
Manchmal ist es 1 % Wissenschaft und 99 % Hype — in manchen Fällen stützt fast nichts die Behauptung.
Rapamycin ist unsere beste Chance, wenn wir einen einzigen Wirkstoff für das biologische Altern beim Menschen auswählen müssen.
Proteinrestriktion verlaengert das Leben bei Labormaeusen, und FGF21 ist fuer diese Lebensverlaengerung erforderlich.
Jedes Mal, wenn man die zur Obsession gehorende Zwangshandlung ausfuhrt, wird der Zwangsgedanke einfach starker.
Bei unseren Vorfahren sehen wir, dass sie eine Bandbreite assen, die nicht nur Fleisch war, sondern auch pflanzliche Nahrung, Graser und Seggen.
Das Gehirn hat nur wenige Moglichkeiten, Aua zu sagen. Und deshalb spurst du es nicht, wenn es entzundet ist.
Nicht die Wissenschaft war schwer. Sondern das, was die Wissenschaft überstehen musste.
Das Grübeln, die Selbstkritik, die Unfähigkeit, präsent zu sein, das sind keine Persönlichkeitsmerkmale. Es ist eine Fehlfunktion des Netzwerks.
Es ist das wirksamste Longevity-Medikament, das wir heute haben. Das ist es seit 15 Jahren.
Diabetes ist ein Symptom. Hohes Cholesterin ist ein Symptom. Rauchen ist eine Gewohnheit.
Würden wir kein Laktat produzieren, könnten die Muskeln nicht funktionieren.
Der Markt der Rotlichttherapie ist voller vollmundiger Behauptungen und einfacher Antworten, doch die tatsächliche klinische Literatur ist unglaublich differenziert.
Es muss nicht schick sein. Es muss nur regelkonform, sicher und rigoros sein.
Nicht alle Kalorien sind gleich? Das stimmt nicht, denn eine Kalorie ist nur eine Maßeinheit. Das wäre, als würde man sagen, nicht alle Sekunden einer Uhr seien gleich.
Grünes Blattgemüse zusammen mit einem gesunden Mundmikrobiom ist das, was dein Herz schützt und gesund hält.
Nichts sieht mit 50 schöner aus als Sonnenschutz mit 20.
Sieben Jahre mit 700er-Cholesterin ohne koronare Atherosklerose. Und der Patient im Fallbericht warst du.
Sagen wir, es gibt 20 Studien. Ich würde sagen, etwa fünf bis sechs sind positiv und der Rest ist ohne Effekt.
Der gereizte Darm verursacht das gereizte Gehirn, nicht umgekehrt.
Je kürzer dein Schlaf, desto kürzer dein Leben. Kurzer Schlaf sagt die Gesamtmortalität voraus.
Ein niedriger Omega-3-Spiegel ist zumindest, was die allgemeine Lebenserwartung betrifft, wie Rauchen.
Wir haben bereits ein Heilmittel gegen Krebs. Es heißt Früherkennung.
They had a 13% increase in muscle mass. People should realize how much potential they have in their brains.
Die Leute kombinieren jetzt ihr GLP-1 als Insulinsensitivitäts-Tool, ihr Wachstumshormon und ihre Androgenmodulationstherapien als diesen Dreiklang, um sehr schnell fit und gesund zu werden.
Jede sollte einen AMH-Test machen lassen. Ich halte ihn für einen sehr wichtigen Marker. Wenn du zuhörst und irgendwann Kinder möchtest, bitte deine Ärztin oder deinen Arzt um diesen Test.
Your cholesterol level is seven times less important than your age.
Das Gehirn hält sein Cholesterin fest wie eine Bank ihr Gold im Tresor.
Es ist, als würde man einen 1000-PS-F1-Motor in einen Golfwagen einbauen — man hat den Antrieb, kann aber nicht weiterfahren.
Diese drei Gene setzen das Alter der Zellen — einschließlich Nervenzellen — um etwa 75 % zurück und hören dann auf. Sie gehen nicht weiter, was gut ist. Wir wollen nicht auf null zurück.
Gewöhnliche Bekanntschaft ist bei weitem nicht so dramatisch. Je mehr Zeit Menschen damit verbringen, sich kennenzulernen, desto mehr verringern sich die Marktkräfte, die den begehrenswerten Menschen alle Vorteile verschaffen.
Es liegt eine sympathische Aktivierung vor — Kampf oder Flucht, das Nervensystem wird aktiviert. Und es liegt mitochondriale Dysfunktion vor. Die Herausforderung ist: Sobald man versucht, das Nervensystem herunterzuregeln, fühlt man sich möglicherweise wie im freien Fall.
Wenn du den Namen deiner Krankheit kennst, weißt du noch lange nicht, was mit dir nicht stimmt.
Nein, ich brauche meinen Dickdarm.
Der Methylierungsschätzer ist tatsächlich ein besserer Prädiktor für das Mortalitätsrisiko — weit besser als der Plasmawert.
Iss seltener ... wenn Sie mir eine einzige Sache empfehlen könnten, um lange zu leben, was wäre das? Meine Antwort lautet: Iss seltener.
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