Irina Conboy: Rosszul mértük az öregedést
Irina Conboy és a Generation Lab társalapítója, Alina Su szerint a népszerű epigenetikai órák leegyszerűsített adatillesztések, nem valódi mérések. Bemutatják a System Age-et, amely a homeosztatikailag létfontosságú gének növekvő instabilitását követi, és szó esik a plazmahígításról, a szervchip-kísérletekről és egy kettős hatású terápiáról.
Áttekintés
Matt Kaeberlein vendége Irina Conboy, a heterokron parabiózis úttörője, és Alina Su, a Generation Lab társalapítója. Áttekintik, hogyan nőtt a cég Conboy berkeley-i laborjából teljes idős vállalkozássá, és felidézik a klasszikus munkát, amely szerint a közös keringés fiatalítja az öreg szöveteket és öregíti a fiatalokat. Conboy elmagyarázza, miért nem a fiatal vér a titkos összetevő, miért elég az öreg plazma hígítása a fiatalodáshoz, és hogyan öregítik az emberi szervchipek a friss őssejtszövetet mindössze négy nap alatt öreg szérumnak kitéve.
Kaeberlein és Conboy vitázik a rapamicinről, az abszolút és a százalékos élettartamról, és arról, mit igazoltak valóban emberben. Conboy éles kritikát fogalmaz meg az epigenetikai órákról: szerinte a valódi biológiát biológiailag önkényes súlyokkal helyettesítik. Ezután bemutatja a System Age-et, amely a létfontosságú gének növekvő szórását méri, nem pedig görbét illeszt, és ezt az instabilitást 21 testrendszerhez rendeli. A beszélgetés a férfi-női öregedési különbségekkel, a környezeti hatásokkal, az otthoni tesztekkel zárul, és azzal, hogy a cél nem egy szám, hanem annak ismerete, melyik rendszer öregszik és mit lehet tenni ellene.
Kulcsmondatok
5Ha meg tudjuk oldani magát az öregedést, miért ne céloznánk azt a gyökérokot, ha az okozza az összes betegség 80%-át?
Mindössze négy nap öreg emberi szérumban keringve a fiatal, őssejtből származó szövetek minden ismérv szerint megöregedtek.
Ez a szer nemcsak a krónikus gyulladást szünteti meg, hanem egyszerre serkenti a regenerációt és a helyreállítást is.
Az adatokat biológiailag önkényes súlyokkal alakítják át, amelyek csak azért léteznek, hogy leegyszerűsített pályát hozzanak létre.
Nem is a szám a lényeg, hanem az, hogyan jutottál el ahhoz a számhoz.
Kulcsgondolatok
9Mit mutat valójában a heterokron parabiózis
Amikor öreg és fiatal egerek keringése közös, az öreg szövetek fiatalodnak, a fiatalok öregszenek. De az elrendezés zavaró tényezőket ad hozzá, például közös szerveket, mozgást és környezetet, így a vér nem feltétlenül varázsjel.
A fiatal vér nem a titkos összetevő
Varrat nélküli vércsere során az öreg vér gyorsan dominál és öregíti a fiatal egereket. A fiatal vér jótékony faktorai az öregben is jelen vannak, de nem tudják felülírni az emelkedett kor- és patológia-fehérjéket.
Már a hígítás is fiatalít
Egyáltalán nincs szükség fiatal vérre. Már az öreg plazma hígítása is fiatalodást vált ki, ez a felismerés lendítette fel a plazmacsere-klinikákat.
Öregedés négy nap alatt
Friss, iPSC-eredetű emberi máj- és zsírszövet minden ismérv szerint megöregedett négy nap öreg emberi szérumnak kitéve. Conboy szerint ez azt mutatja, hogy az öregedést a szisztémás környezet hajtja, nem pusztán az eltelt idő.
Több száz faktor, nincs csodaszer
Az öreg vér több száz öregedést hajtó tényezőt tartalmaz, így egyetlen célpontra épülő megközelítés aligha működik. A szervchipes szűrésben az öreg szérum hígítása vált be a legjobban, a rapamicin nem működött.
Krónikus gyulladás és kettős hatású terápia
A terület egyre inkább egyetért abban, hogy a krónikus gyulladás az öregedés kulcshajtója. A One Generation célja, hogy egyszerre semlegesítse a kor emelte faktorokat és fokozza a szöveti őssejtek helyreállítását.
Miért kevés az epigenetikai óra
Conboy szerint az órák rugalmas háló regressziót használnak, amely lényegtelennek tekinti, mi történik fiatal és öreg között, és egy biológiailag önkényes súlyokra épülő leegyszerűsített vonallal helyettesíti.
A System Age instabilitást mér, nem modellt
Pálya illesztése helyett a Generation Lab a homeosztatikailag létfontosságú gének növekvő szórását, azaz zaját méri, amelyek átlagos metilációja korral állandó marad. Ez közvetlen mérés, nem előrejelzés.
Férfiak és nők másképp öregszenek
Az epigenetikai instabilitás férfiaknál korábban jelenik meg a szívvel kapcsolatos génekben, míg a nők öregedési pályája a menopauza körül élesen megváltozik, érintve a csontot, az agyat és az izmot.
Gyakorlati tanulságok
6- 1
Eddig csak az életmód bizonyított 34:00
Mindkét kutató egyetért abban, hogy máig csak az étrend, a mozgás, az alvás és a társas kapcsolatok bizonyítottan segítik az egészségesebb öregedést embernél.
- 2
A környezeted alakítja az epigenomodat 1:00:00
Az epigenetikai változás nagy részét a stressz, a méreganyagok és a környezet hajtja, ennek sok része visszafordítható, így a napi döntések számítanak.
- 3
Nézd, melyik rendszer öregszik 1:04:30
Egyetlen biológiai kor-szám helyett arra figyelj, melyik testrendszer öregszik a leggyorsabban és mi hajtja.
- 4
Kis változtatás visszafordíthatja a káros hatást 1:05:30
Az egyik társalapító famegmunkálás porától megemelkedett tüdőkora három hónap légtisztító használat után visszaállt, ami mutatja, hogy egy expozíció felismerése és megszüntetése segíthet.
- 5
Légy szkeptikus az egy számot adó órákkal 50:30
Az ismételt fogyasztói epigenetikai tesztek ugyanazon a napon évek egyenértékével ingadozhatnak, ezért óvatosan kezelj bármely egyetlen biológiai kor-értéket.
- 6
A korai jelek korai cselekvést tesznek lehetővé 1:06:00
Egy gyorsan öregedő rendszer korai felismerése, mielőtt a fehérjék vagy tünetek megváltoznának, ablakot nyit az életmódbeli vagy orvos által vezetett lépésekre.
Témák & fejezetek
13Bevezetés és a Generation Lab
Kaeberlein bemutatja a társalapítókat, Irina Conboyt és Alina Sut, valamint a cég eredetét.
Alina útja a hosszú élethez
Egy nagyapa korai halála és egy órai parabiózis-dia indította el Alina küldetését és Conboy mentorként való megkeresését.
Az akadémia elhagyása
Conboy leírja, hogyan váltott teljesen egy berkeley-i professzúráról a Generation Lab vezetésére.
Heterokron parabiózis
Áttekintés arról, mit tesz a közös keringés az öreg és fiatal szövetekkel, és annak zavaró tényezőiről.
A fiatal vér mítosza
A varrat nélküli vércsere mutatja, hogy az öreg vér dominál és öregíti a fiatal állatokat.
Plazmahígítás
Már az öreg plazma hígítása is fiatalít, felpörgetve a plazmacsere-klinikákat.
A szervchipek négy nap alatt öregszenek
Az öreg szérum gyorsan öregíti a fiatal emberi szöveteket, újragondolva, mi az öregedés.
A rapamicin-vita
Kaeberlein és Conboy az abszolút és a százalékos élettartam-hatásokról és az emberre való átvihetőségről beszél.
Gyulladás és a One Generation
A krónikus gyulladás mint hajtóerő és a racionális tervezéssel készült kettős hatású terápia.
Az önkísérlet
Három évtizedet átfogó társalapítók hetente injekciózzák magukat és sok biomarkert követnek.
Miért buknak el az órák
Conboy kritikája a rugalmas háló órákról és a biológiailag önkényes súlyokról.
System Age és a 21 rendszer
A létfontosságú gének epigenetikai instabilitásának mérése és szervrendszerekhez rendelése.
Tesztelés, validálás és cselekvőképesség
Otthoni tesztelés, reprodukálhatóság, esetről esetre beavatkozások és a következő lépések.