Cómo medir, leer y actuar sobre las cifras que reflejan tu salud.
El conocimiento es poder en un caso así.
El problema de los análisis tradicionales es que solo sirven para diagnosticar problemas ya establecidos. Apenas predicen si te diriges hacia una enfermedad crónica.
Esa idea de que si llevas un estilo de vida saludable todo irá de maravilla y nunca pasará nada: simplemente no funciona así en el mundo real.
Para el mismo aumento de una unidad de ApoB obtienes cierto incremento de riesgo con el LDL, pero un incremento entre tres y cuatro veces mayor si mueves el número de partículas remanentes lo mismo.
No te hagas 9.000 biomarcadores.
¿Sabías que alcanzamos el pico de densidad ósea a los 30?
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