Valter Longo: Wie Fasten Krebszellen schwächt und gesunde Zellen schützt

Valter Longo, Professor für Gerontologie an der USC und Direktor des Longevity Institute, spricht über sein Buch Fasting Cancer und über die Überlegung, fastenimitierende Zyklen mit der konventionellen Onkologie zu verbinden. Seine Aussage ist zurückhaltend und präzise: Fasten allein richtet gegen einen Tumor selten viel aus, doch bislang hat kein Labor einen Fall gefunden, in dem Fasten plus die wirksamste Therapie schlechter abschnitt als die Therapie allein.

Er erklärt, warum gesunde Zellen dem Signal folgen, langsamer zu werden und sich zu schützen, während Krebszellen es ignorieren und am Ende Zucker und Aminosäuren einfordern, die nicht mehr verfügbar sind. Das Gespräch behandelt die Escape-Signalwege, also jene Überlebensrouten, die ein Tumor während des Fastens aktiviert, sowie einen neueren Ansatz, diese Routen per RNA-Sequenzierung zu kartieren und mit bereits zugelassenen Medikamenten zu blockieren. Longo beschreibt, was die fastenimitierende Diät tatsächlich ist: ein fünftägiges, kalorien-, protein- und zuckerarmes, fettreiches pflanzliches Protokoll, das die Marker des Wasserfastens nachbilden soll.

Er erläutert außerdem, warum er vom reinen Wasserfasten abgekommen ist, aus Sicherheits- wie aus Wirksamkeitsgründen. Auch die naheliegenden Sorgen kommen zur Sprache: Gewichtsverlust, Muskelverlust, Kachexie und die BMI-Schwellen, mit denen seine klinischen Teams arbeiten. Zur Prävention äußert er sich vorsichtig, verweist auf Tierdaten und auf Verbesserungen des biologischen Alters, sagt aber klar, dass die Frage beim Menschen nie geprüft wurde. Zum Schluss geht es um die Finanzierungs- und Regulierungshürden, die große Studien verhindern.

• 1

  Mit der passenden Therapie kombinieren 16:20

  Der beschriebene Nutzen entsteht durch die Verbindung der Zyklen mit der Behandlung, die bei genau diesem Tumor bereits am besten wirkt, nie durch Fasten allein.

• 2

  Standardisierung zählt 40:00

  Longo rät vom Improvisieren zu Hause ab. Ein einziges missverstandenes Wort, Gramm Protein gegenüber Gramm proteinhaltiger Nahrung, verändert die Zufuhr um das Fünf- bis Zehnfache.

• 3

  Zyklen richten sich nach der Behandlung 45:30

  In der Praxis beginnt der Zyklus meist einige Tage vor einer Behandlungsrunde und läuft ein bis zwei Tage danach weiter, der Abstand ergibt sich aus dem Therapieplan.

• 4

  Wasserfasten wurde beiseitegelegt 50:40

  Fehlende Mineralstoffe und das Risiko niedrigen Blutdrucks oder Blutzuckers machten es weniger sicher, und Tierdaten deuteten auf geringeren Nutzen hin, weil es dem Mikrobiom nichts bietet.

• 5

  Das Körpergewicht ist die Eintrittshürde 1:00:00

  Unter einem BMI von 18 wird gar nichts empfohlen, die klinischen Teams sehen Patientinnen und Patienten lieber bei 19 bis 20 und darüber, begleitet von Krafttraining und ausreichend Protein.

• 6

  Frühe Stadien bleiben meist außen vor 1:03:00

  Wo eine Operation bereits sehr hohe Heilungschancen bietet, wird das Protokoll nicht empfohlen. Das stärkere Argument liegt in fortgeschrittenen, metastasierten Situationen mit wenigen Optionen.

• 7

  Alles davon gehört ins Gespräch mit der Onkologie 1:04:30

  Longo selbst rahmt es als Lebensstilentscheidung, die gemeinsam mit Arzt und Ernährungsfachkraft getroffen wird, nie als Ersatz für die Standardbehandlung.